Das Herz der Welt: Tonglen-Praxis für Mitgefühl und Frieden – mit Christine Ruhland

Das Herz der Welt – Tonglen-Praxis für Mitgefühl und Frieden
mit Christine Ruhland

Sonntag, den 24. September 2023, 10:00 bis 18:30 Uhr in München

Erlebe einen wunderschönen und kraftvollen Tag der Herzöffnung, des Mitgefühls, der kollektiven Traumaheilung und des erwachenden Bewusstseins. Für dich und für alle fühlenden Wesen!

Oft beschleicht uns das Gefühl, das Leid der Welt gar nicht mehr ertragen zu können: Kriege, Gewalt, Ungerechtigkeit, Spaltung, Lügen, Ausbeutung, Zerstörung, Krankheit, … und es scheint die einzige Lösung zu sein, unser Herz zu verschließen und uns aus der Welt zurückzuziehen.

In Wahrheit ist es so: Wenn wir meinen, unser Herz sei zu offen und deshalb könnten wir es nicht aushalten, dann haben wir es tatsächlich verschlossen. Wir spüren den Anflug von Trauer und Ohnmacht, und machen dann zu. Gerade weil wir den Schmerz nicht durchfließen lassen, überwältigt er uns. 

Im Buddhismus gilt die Praxis des Tonglen, des mitfühlenden Herzens, als Meisterweg des Erwachens. Am Anfang fühlt sich das Vorgehen etwas seltsam an. Denn wir sind es gewöhnt, das Gute zu uns zu nehmen, und das Leidvolle wegzuschieben und auszuatmen.

Beim Tonglen machen wir es genau anders herum. Wir nehmen den Schmerz der Welt, Krankheit, Krieg und Leid in unser Herz, und atmen Liebe, Mitgefühl und Freude in die Welt hinaus. Wenn man einmal erlebt hat, wie unbeschreiblich groß der Raum des eigenen Herzens ist, wieviel darin Platz hat, und was für eine transformative Kraft in unserem innersten Zentrum wohnt, dann verändert diese Erfahrung alles.

Wir bereiten uns den ganzen Tag mit Atemübungen, Heilreisen, Meditationen und Gesprächen auf die Tonglen-Praxis vor. So wird es ein  bewegendes und heilsames Erlebnis auf allen Ebenen sein – eingebettet in eine herzöffnende Kakaozeremonie.

Gerade in diesen Tagen des Wandels ist die Praxis des Tonglen so essentiell wichtig – für die Heilung und den Frieden in der Welt genauso wie für unsere individuelle Gesundheit und unser erwachendes Bewusstsein.

Inhalt:
– Herzöffnungs- und Segensritual
– Council
– Tonglen-Meditation
– Breathwork, Körperübungen, Tanzen, Mantrasingen
– Blaues Medizinbuddha Heilmantra
– Kakaozeremonie
– Ho’oponopono
– Schamanische Trommelreise

Ich freu mich auf dich!

Deine Investition in Dich: freier finanzieller Ausgleich

Leitung:
Christine Ruhland (Heilpraktikerin, Spirituelle “Leererin” und Hypnosetherapeutin)
www.christineruhland.de

Anmeldung:
Ich bitte um verbindliche Anmeldung bis 19.09.2023
E-Mail: mail@christineruhland.de
Telefon: +49 151-40740896
Achtung, aus Platzgründen ist die Teilnehmerzahl sehr begrenzt!

Veranstaltungsort:
Naturheilpraxis Ruhland
Rheinstr. 7
80803 München-Schwabing

Bitte mitbringen:
Bitte bringe etwas fürs gemeinsame Mittagsbüffet mit, z.B. Brot, Salat, Fingerfood, Kuchen, sowie eigenen Teller und Besteck. Für kalte und warme Getränke und Obst ist gesorgt. Ansonsten falls vorhanden Isomatte/Yogamatte, bei Bedarf Meditationskissen oder -bänkchen, Kopfkissen, dicke Socken und bequeme Kleidung.

[Bild: „Gebetsmühlen“, Melanie auf Pixabay. Herzlichen Dank!]